TheGirls
WOD_2025_04_12
2025年4月13日
For Time AMANDA Rx 9-7-5 repsMuscle-upsSquat Snatches (135/95 lb) Intermediate 9-7-5 repsC2BSquat Snatches (10 […]
WOD_2025_04_08
2025年4月8日
For Time ISABEL Rx 30 Snatches（135/95 lb） Intermediate 30 Snatches（115/75 lb） Beginner 30 Snatches（75/55 lb） 戦 […]
WOD_2025_04_07
2025年4月7日
AMRAP in 20 minutes NICOLE Rx 400 meter runMax Strict Pull-up Intermediate 400 meter runMax Assisted Pull-up B […]